Formas de retrasar el envejecimiento

Alimentos que retrasan el envejecimiento. Los alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras, pueden ayudar a retrasar el envejecimiento. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, que pueden dañar el ADN y acelerar el envejecimiento. Evita el tabaco y el alcohol. El tabaco y el alcohol … Leer más

Algunos consejos para el cuidado del cabello en verano

Cuidar el cabello diariamente En primer lugar, los cuidados comienzan con el lavado, que debe hacerse con suavidad y cada tres días, ya que si se hace con más frecuencia puede provocar un exceso de sebo que engrasará el cabello. Además, es muy importante elegir un champú adecuado al tipo de cabello que respete el … Leer más

Dolor de las muelas del juicio 

Muelas del juicio, ¿cuáles son los síntomas más comunes? Descubramos juntos cuáles son las características de este diente en particular y qué síntomas indican que está a punto de salir. La muela del juicio es una de las últimas en salir y su nombre hace referencia a la edad en la que suele abrirse paso … Leer más

¿Es bueno o malo andar en el embarazo? 

Las futuras madres se preguntan a menudo si caminar durante el embarazo puede aportar beneficios o ser un riesgo para su bebé.  La actividad física es importante para mantener una buena salud. Salvo en situaciones críticas, no se debe dejar de caminar durante el embarazo.   Efectivamente caminar durante el embarazo es bueno para ti, aunque es … Leer más

Asma juvenil 

Te explicamos con una terminología sencilla los pasos del reconocimiento del asma, la investigación diagnóstica y los métodos de tratamiento.  Formación sobre el asma y los adolescentes  En un mundo devastado por el coronavirus, poco se habla del asma juvenil, a pesar de que cada año se registran un número significativo de muertes, prácticamente 2 cada tres … Leer más