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Alimentos que retrasan el envejecimiento. Los alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras, pueden ayudar a retrasar el envejecimiento. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, que pueden dañar el ADN y acelerar el envejecimiento. Evita el tabaco y el alcohol. El tabaco y el alcohol … Leer más
Cuidar el cabello diariamente En primer lugar, los cuidados comienzan con el lavado, que debe hacerse con suavidad y cada tres días, ya que si se hace con más frecuencia puede provocar un exceso de sebo que engrasará el cabello. Además, es muy importante elegir un champú adecuado al tipo de cabello que respete el … Leer más
Mantener una buena temperatura en tu hogar siempre ha sido tema de conversación, y hoy en día existen muchas opciones para convertir tu hogar en un espacio muy confortable que conserve la calidad del aire que respiramos. En todo sistema climático, nuestra salud es una cuestión muy relevante. Sistema de climatización para la vivienda En … Leer más
Los sistemas de alarma de seguridad son una de las formas más efectivas de seguridad en el hogar, incluso cuando no hay electricidad. Siempre ha existido el mito de que si hay un corte de energía las alarmas dejarán de funcionar y la casa quedará completamente vulnerable a ataques de ladrones o de ocupación ilegal, … Leer más
Aplicar una serie de consejos para ahorrar energía en el hogar es bueno para el medio ambiente y también para el ahorro personal. Ha aumentado de forma desproporcionada el consumo de energía, en muchos casos porque no somos plenamente conscientes del coste de algunos de nuestros hábitos. Para reducir el consumo de energía, tenemos … Leer más
Actualmente tenemos varias opciones para tener un hogar más sostenible, con muchas soluciones que lo hacen más saludable para nosotros además de más eficiente y respetuoso con el medio ambiente. Así también podemos utilizar nuestro granito para proteger el entorno de la casa. Ahorrar energía y agua, usar productos menos contaminantes, utilizar energías renovables, tener … Leer más
Muelas del juicio, ¿cuáles son los síntomas más comunes? Descubramos juntos cuáles son las características de este diente en particular y qué síntomas indican que está a punto de salir. La muela del juicio es una de las últimas en salir y su nombre hace referencia a la edad en la que suele abrirse paso … Leer más
Las futuras madres se preguntan a menudo si caminar durante el embarazo puede aportar beneficios o ser un riesgo para su bebé. La actividad física es importante para mantener una buena salud. Salvo en situaciones críticas, no se debe dejar de caminar durante el embarazo. Efectivamente caminar durante el embarazo es bueno para ti, aunque es … Leer más
Te explicamos con una terminología sencilla los pasos del reconocimiento del asma, la investigación diagnóstica y los métodos de tratamiento. Formación sobre el asma y los adolescentes En un mundo devastado por el coronavirus, poco se habla del asma juvenil, a pesar de que cada año se registran un número significativo de muertes, prácticamente 2 cada tres … Leer más
Cuando vuelves de unas vacaciones tienes el deseo de recopilar las mejores fotos que ha hecho con amigos y familiares en una colección que tenga siempre a mano para revisar y mostrar a los demás. Como siempre, la tecnología acude al rescate con algunas magníficas herramientas digitales disponibles en los teléfonos inteligentes para hacer vídeos … Leer más